Goed koelen na een saunagang is erg belangrijk. Langzaam afkoelen wordt hierbij geadviseerd. Begin met je handen, polsen, voeten en enkels onder een koude of lauwe douche. Ben je de meeste warmte kwijt? Onze dompelbaden zijn dan voor de echte durfals. 

Een rondje sauna


Het is erg belangrijk om na de sauna goed af te koelen. Als je niet goed af koelt, kun je namelijk hoofdpijn krijgen. Zorg daarom ook dat je je hoofd goed koelt. Ga je liever niet in het dompelbad? Je kunt ook afkoelen onder de douche of door een wandeling in de buitenlucht. Vergeet ook de stortemmer en de koudwaterslang niet.

Lees meer over een rondje sauna

Ben je een echte bikkel? Gebruik dan ook eens de stortemmer!

Ja, ik ben een bikkel. Reserveer nu!